Artykuł omawia podstawowy rytuał higieny jamy ustnej, jakim jest szczotkowanie zębów. Autor podkreśla, że dbanie o higienę jamy ustnej jest szczególnie ważne, ponieważ jest to miejsce, gdzie zaczyna się proces trawienia, a próchnica i osad nazębny mogą mieć negatywny wpływ na stan uzębienia i układu pokarmowego. Szczotkowanie zębów przeciwdziała powstawaniu takich schorzeń jak choroby dziąseł czy paradontoza, a także pomaga uniknąć nieświeżego oddechu. Warto pamiętać, że regularne szczotkowanie zębów pozwala na zachowanie pięknego i zdrowego
